まとめ
今月について
10月辺りからの不調から脱却しようとしていたが、決定打にかけ、途中でちょっとショッキングな出来事があったというのもあって、うまく抜け出せないまま年末年始を迎えた
ちなみに、その年末年始で元気をもらって、年明けからはわりとしっかり動いている
来月について
（これ書いている時点で1/12なんだが。）
年末年始で動く活力をもらったのでそれを活かしながらいきたい。デイケアを活用して、通うということへ挑んでいきたい。
※ちなみに12の時点で動けてはいるので、無理せずに維持をがんばりたいねぇ
できごと
約束
というか通院。こなせることもあったが、投げ出すこともあった。それ単体でなげだしたというよりは、前日の睡眠やそこまでの行動が明らかに問題であるという場合が多かった。なのでそっちの対策が必要。
1回だけ行くことができたデイケアでは大変に苦しい経験をした。が、それで意気消沈ではなく、それをどうすれば対策できるだろうかというふうに考えを回して年明けから動けているので結果オーライ
年末年始の帰省
結局不規則な状態が続いていたが、動くには動けていたし、活力をもらった。
ただお酒は飲み過ぎだったかもしれない。
散歩
わりと毎日に近いくらいには出ていたんじゃないかと思う。
ブログ・書くこと
ロゴの刷新に関するものと、買い物振り返り、年報、などを書いたりしていた。
買い物振り返りは出すのが年明けてからになり、ロゴの刷新に関しては２つ出すのを考えていたが、その内の片一方は1/12現在でも出せていない（うえに、執筆が滞っている）
とりあえず週報は途切れずだせた。年報を年内に出せた。が、この月報は大幅に遅れた。
実家に帰省した時に執筆系がもっと進む予定だった。が、そこをロゴの作成に持っていかれてしまった。
配信自枠
開いた場合あまり滅入ることなくできていた（時々自分の歌の未熟さに落胆はしていたが）。
方針もそれなりに定まってきた。歌ではなく作業、特に喋りながらも並行して進めるのが楽なイラスト系が中心になるかと思われる。
※歌は配信外の訓練であるていど自分で納得できるようになってからやろうかということになった。
滅入っている時は開けていなかった、が自分の枠での経験が原因でそうなっているわけではない。
配信視聴
全体的に不安定。通っている枠主さん方にいろいろとあったりして、こちらまで影響を受けたりしていた。月末時点でやや落ち着いたかなとは思う。
自分が揺られることについてはもうすこし反省の余地がある。
読書
草枕を気の向いた時に読んでいるがスピードはかなり遅い。だからといって楽しめていないわけではないのでいいのかもしれない。
そのことによって積読を新たに積む勇気がなくなっている気がする、本屋にあまり足が向かなくなっている、というのがよくないかも
タスクシュート
使ってみて良さそうなのは感じるし、使いたいとも思ってはいるんだがうまく使えていない（1/12時点でさえも。）