２週間（２回）、サボった。一応ちゃんと日曜日に執筆しているが、定例の型で書く元気はないのでテキトーとする。
目次
2024/09/08：昼頃
眠ってばかりいることができればいいのだが、そううまくずっと寝ていることはできない。
なので、ゲームに没頭して全てを忘れる、といういつもの逃避パターンである。
何度目だろうか。
ゲームを壊したほうがいいかと思うこともあるが、それを実行しても、私は良い方向へは向かわないだろう。過去の例から考えて、最悪の場合、自分を壊してしまうかも知れない。
問題の根本はどこ？ダメだ、呼吸がおかしくなり始める。まだ、厳しそうだ。
いつになれば？いや、私には無理なのか？
これが、書けてるだけマシなのだ。
もし、公開できてるなら、その分マシなのだ。
その程度さえ、ままならぬ、ああ…。
2024/09/08：夕方
まあ、あまり気負うな。焦って良くなるなら焦ればいいけど、この状態の時にそれで良くなった試しはあったかい？
考え込んでしまって苦しいなら認知行動療法でもやろう。もちろん気が向けばでいい。逃げてて楽ならそれでもいい。
よく、生きてるよ。おつかれさん。
メモ：旅行
友達と旅行に行った。それ自体は楽しかったが、前後の私の状態は酷かった。
プランは私が直前に作成したものだったのだが、それがあまりに不完全で、だいぶと迷惑をかけてしまった。
これらを契機に再起がはかれればいいな、と思っていたが、そう上手くはいかなかった。